Health Programs

༄༅། །བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ཏོག་དབྱིབས་གཉན་རིམས་ཛ་དྲག་ལས་དོན་ཚོགས་ཆུང་གི་འགན་འཁུར་དང་ཧི་མ་ཅལ་མངའ་སྡེ་གཞུང་གི་མཐུན་འགྱུར་འོག་བདེ་ལེགས་སྨན་ཁང་ནས་རྡ་རམ་ས་ལའི་མི་མང་རྣམས་ལ་ཏོག་དབྱིབས་གཉན་རིམ་༡༩ སྔོན་འགོག་སྨན་ཁབ་རྒྱག་བཞིན་པ།

༄༅། །ཏོག་དབྱིབས་གཉན་རིམས་ ༡༩ ནད་རླབས་གཉིས་པའི་སྐབས་བདེ་སྐྱིད་གླིང་གཞིས་མིའི་གནས་སྟངས།

ལུས་སྦྱོང་བྱ་རྒྱུའི་གོམས་གཤིས་ནི་ལུས་པོའི་སྤྱི་ཡོངས་ཀྱི་འཕྲོད་བསྟེན་ལ་ཕན་ཡོན་ཆེན་པོ་ཡོད་པ་མ་ཟད་རྒྱུན་གཏན་མི་ཚེའི་ནང་བྱ་གཞག་ཡག་པོ་འགྲུབ་ཐུབ་པ་དང་། འཚོ་བའི་ཀུན་སྤྱོད་དང་འབྲེལ་བའི་ནད་རིགས་ལས་འགོག་ཐབས་ཀྱི་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་ཐུབ། ཉིན་རེར་ལུས་སྦྱོང་བྱ་རྒྱུ་གོམས་གཤིས་བཟང་པོ་བསྟེན་དགོས། Regular habit of exercising will promote both mental and physical wellbeing. It also protects against chronic lifestyle diseases. The habit of daily exercise will benefit your health.

སྔོ་ཚལ་དང་ཤིང་ཏོག་རིགས་ནི་ང་ཚོས་ལུས་པོར་འཇུ་བདེ་བ་དང་བཅུད་ལྡན་གྱི་ཟས་རིགས་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་ཡིན་པས་འབྲས་ནད་དང་། ཟ་ཁུ་གཅིན་སྙི་རིགས་དབྱེ་གཉིས་པ། སྙིང་ནད། ཁྲག་ཤེད་ལ་སོགས་པའི་ན་ཚ་འདྲ་མིན་ལས་འགོག་ཐབས་ཀྱི་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། རྒྱུན་གཏན་འཚོ་བའི་ནང་ངེས་པར་དུ་ཤ་མར་སྣུམ་སོགས་ཞག་ཚི་ཅན་གྱི་ཟས་ལ་འཛེམས་ཟོན་མང་ཙམ་གནང་ཏེ་སྔོ་ཚལ་དང་ཤིང་ཏོག་རིགས་མང་ཙམ་མཆོད་རྒྱུའི་གོམས་གཤིས་འཇག་པ་གནང་དགོས། Vegetables and fruits are the source of vitamins and minerals, it consist of lots of fiber, low calorie and fats. It will p...

ཕན་མེད་ཀྱི་ཟས་རིགས་མང་པོ་མཆོད་པ་ཡིན་ན་ཕྲུ་གུའི་སྦྱང་སྟོབས་ཀྱི་ནུས་པ་ལ་གནོད་རྐྱེན་ཆེན་པོ་ཡོད་པ་མ་ཟད་རིམ་བཞིན་ཡིད་ཞུམ་ན་ཚ་འཕོག་པའི་ཉེན་ཁ་ཡོད། དེས་ཕྲུ་གུའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འབྲེལ་ལམ་དང་ཤེས་ཡོན་གྱི་ལས་དོན་ཐོག་འཐུས་ཤོར་འགྲོ་ངེས་རེད། Children who consume more junk food show less academic achievement and are risk of developing depression which eventually affects social relationship and academic performance.

༄༅། །ལ་དྭགས་བསོད་ནམས་གླིང་གཞིས་ཆགས་ནང་ཏོག་དབྱིབས་གཉན་རིམས་ ༡༩ ནད་རླབས་གཉིས་པའི་སྐབས་ས་གནས་བོད་མི་ཚོའི་གནས་སྟངས།

༄༅། །ཧམ་སྤུ་ནག་པོ་ (Black Fungus) དང་། ཧམ་སྤུ་དཀར་པོ་། (White Fungus) ཧམ་སྤུ་གསེར་པོ་ (Yellow Fungus) བཅས་ཀྱི་གཉན་ནད་ཞེས་པ་གང་ཡིན་དང་། དེ་དག་གི་ནད་རྟགས། དེ་བཞིན་སྔོན་འགོག་ཐབས་ལམ་ཇི་ཡོད་སྐོར་ངོ་སྤྲོད།

༄༅། །བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་འཕྲོད་བསྟེན་ལས་ཁུངས་དང་། ཁྱབ་ཁོངས་རང་སྐྱོང་སྡེ་ཚན་སྨན་རྩིས་ཁང་། བདེ་ལེགས་སྨན་ཁང་། བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པའི་ལྷན་ཚོགས། བོད་རྒྱལ་ཡོངས་རྩེད་རིགས་ཚོགས་པ་བཅས་ཐུན་མོང་ནས་བཀའ་ཤག་སྐབས་ ༡༥ པའི་དཔལ་ལྡན་འཕྲོད་བསྟེན་བཀའ་བློན་ཆོས་སྐྱོང་དབང་ཕྱུག་མཆོག་ལ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུའི་མཛད་སྒོ་ཐད་གཏོང་། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༡ ཟླ་ ༠༥ ཚེས་ ༢༨ རྡ་ས་བོད་ཀྱི་སྨན་རྩིས་མཐོ་སློབ་ཚོགས་ཁང་ནས། Live webcast of felicitation ceremony in honour of 15th Kashag’s Health Kalon Choekyong Wangchuk organised by the Department of Heal...